3.0 km | 00:27:21 | 09:06/km日期: 2018-06-05 22:37 - 平均心率: 109 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'30" / 09'15" / 08'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.34 km 
puma sequence 累積 :
2526.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'15" | 00:18'45" |
| 3 | 08'34" | 00:27'19" |
| 3.0 | 06'57" | 00:27'21" |
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