12.0 km | 01:50:12 | 09:10/km日期: 2018-05-27 05:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 15193 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'28" / 07'27" / 07'13" / 06'49" / 07'18" / 08'13" / 06'57" / 09'49" / 08'42" / 09'11" / 14'50" / 12'53" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'21" (+03'35") | 1007 / 1007 | 133 / 72 |
| 2 | | 07'23" (+00'37") | 1006 / 2014 | 176 / 76 |
| 3 | | 07'09" (+00'23") | 1008 / 3023 | 171 / 81 |
| 4 | | 06'46" | 1005 / 4029 | 167 / 87 |
| 5 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 5029 | 174 / 78 |
| 6 | | 08'10" (+01'24") | 1008 / 6038 | 152 / 80 |
| 7 | | 06'52" (+00'06") | 1001 / 7039 | 167 / 86 |
| 8 | | 09'50" (+03'04") | 1003 / 8043 | 122 / 82 |
| 9 | | 08'36" (+01'50") | 1000 / 9043 | 170 / 67 |
| 10 | | 09'12" (+02'26") | 1004 / 10047 | 159 / 67 |
| 11 | | 15'12" (+08'26") | 1000 / 11048 | 70 / 93 |
| 12 | | 12'43" (+05'57") | 1001 / 12049 | 91 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 07'27" | 00:17'55" |
| 3 | 07'13" | 00:25'08" |
| 4 | 06'49" | 00:31'57" |
| 5 | 07'18" | 00:39'15" |
| 6 | 08'13" | 00:47'28" |
| 7 | 06'57" | 00:54'25" |
| 8 | 09'49" | 01:04'14" |
| 9 | 08'42" | 01:12'56" |
| 10 | 09'11" | 01:22'07" |
| 11 | 14'50" | 01:36'57" |
| 12 | 12'53" | 01:49'50" |
| 12.0 | 53'55" | 01:50'23" |
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