柏勳 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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4.0 km | 00:25:30 | 06:20/km

日期: 2018-06-07 20:28 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'48" / 07'14" / 64'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

05'20"

1170 / 1170

2

05'33"

(11'48")

05'31" (+00'11")

1005 / 2176

3

05'58"

(17'46")

05'54" (+00'34")

1010 / 3186

4

07'15"

(25'01")

06'21" (+01'01")

1138 / 4325

6月累積里程 : 60.11 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

葉志銘, Ken Lin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'48"	00:16'40"
4	07'14"	00:23'54"
4.0	60'50"	00:25'07"

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