蔡俊雄 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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10.1 km | 00:57:24 | 05:39/km

日期: 2014-02-20 17:30 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'39" / 05'37" / 05'47" / 05'40" / 05'50" / 05'51" / 05'41" / 05'40" / 05'30" /

2月累積里程 : 158.75 km

美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 : 1395.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳裕隆, 初學者和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'39"	00:16'31"
4	05'37"	00:22'08"
5	05'47"	00:27'55"
6	05'40"	00:33'35"
7	05'50"	00:39'25"
8	05'51"	00:45'16"
9	05'41"	00:50'57"
10	05'40"	00:56'37"
10.1	05'30"	00:57'24"

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