Kent Jiang 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
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56.9 km | 04:11:12 | 13.6 km/h

日期: 2018-06-08 19:23 - 總爬升: 171 m - 地點: 大溪橋-新月橋折返 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1679 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

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順便到新月橋附近的夜市逛逛～

6月累積里程 : 732.53 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃煜庭和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.8	-1.6 %
2	17.7	-0.9 %
3	17.6	-0.6 %
4	22.2	-0.8 %
5	21.3	-0.4 %
6	18.6	1.5 %
7	20.9	-1.5 %
8	18.2	-0.8 %
9	19.5	1.7 %
10	25.7	-0.7 %
11	25.9	-0.9 %
12	27.5	-0.2 %
13	2.5	-0.7 %
14	20.7	-0.8 %
15	17.2	-0.6 %
16	20.1	-0.3 %
17	19.4	-0.6 %
18	19.9	-0.7 %
19	18.3	-0.4 %
20	17.3	-0.3 %
21	18.1	-0.3 %
22	15.7	-0.1 %
23	18.2	-0.4 %
24	20.5	-1.2 %
25	23.5	1.0 %
26	19.0	-0.3 %
27	22.0	1.5 %
28	2.4	-1.9 %
29	4.9	-0.4 %
30	2.9	1.8 %
31	17.9	1.0 %
32	20.8	-0.1 %
33	27.9	2.7 %
34	23.4	3.0 %
35	18.8	2.0 %
36	25.2	1.0 %
37	26.1	1.0 %
38	24.3	1.0 %
39	23.4	1.0 %
40	23.8	-1.0 %
41	20.9	1.8 %
42	24.0	-0.2 %
43	3.5	4.8 %
44	18.4	1.8 %
45	17.6	1.4 %
46	22.6	1.0 %
47	22.0	1.6 %
48	21.3	1.2 %
49	21.2	-0.7 %
50	15.3	2.0 %
51	19.7	1.7 %
52	28.3	-0.4 %
53	24.5	1.0 %
54	24.7	1.4 %
55	20.7	-0.2 %
56	20.9	5.0 %
56.9	15.4	2.6 %

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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