劉益漳 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉益漳金門
ID 96844

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3.1 km | 01:43:51 | 33:49/km

日期: 2018-06-12 13:04 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 17'53" / 72'28" / 13'08" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'50"

(15'50")

15'53" (+02'57")

995 / 995

2

01:14'22"

(01:30'12")

01:14'04" (+01'08")

1003 / 1999

3

13'27"

(01:43'39")

12'56"

1038 / 3038

4

00'12"

(01:43'51")

04'00"

49 / 3088

6月累積里程 : 196.05 km

亞瑟士 T716N 累積 : 453.0 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'53"	00:17'53"
2	72'28"	01:30'21"
3	13'08"	01:43'29"
3.1	05'14"	01:43'51"

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