Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/01/15 訓練日誌

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

10.3 km | 00:59:43 | 05:46/km

日期: 2014-01-15 21:18 - 地點: 園區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'28" / 05'39" / 05'40" / 06'07" / 05'40" / 05'44" / 06'08" / 06'18" / 06'27" /

1月累積里程 : 142.24 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1183.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'28"	00:16'20"
4	05'39"	00:21'59"
5	05'40"	00:27'39"
6	06'07"	00:33'46"
7	05'40"	00:39'26"
8	05'44"	00:45'10"
9	06'08"	00:51'18"
10	06'18"	00:57'36"
10.3	06'26"	00:59'43"

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