Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

12.8 km | 01:12:30 | 05:38/km

日期: 2014-01-11 05:41 - 地點: 新埔 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 06'11" / 05'33" / 05'45" / 05'29" / 05'31" / 05'23" / 05'37" / 05'19" / 05'50" / 05'16" / 05'33" / 05'58" / 06'00" /

遠東練跑

1月累積里程 : 142.24 km

MIZUNO Wave Evo-Cursoris 累積 : 1079.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'33"	00:11'44"
3	05'45"	00:17'29"
4	05'29"	00:22'58"
5	05'31"	00:28'29"
6	05'23"	00:33'52"
7	05'37"	00:39'29"
8	05'19"	00:44'48"
9	05'50"	00:50'38"
10	05'16"	00:55'54"
11	05'33"	01:01'27"
12	05'58"	01:07'25"
12.8	06'00"	01:12'30"

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