15.0 km | 01:08:26 | 04:33/km日期: 2018-06-14 04:39 - 總爬升: 394 m - 地點: chc - 天氣: cl - 平均心率: 131 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 11770 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 05'11" / 04'30" / 04'34" / 04'33" / 04'35" / 04'28" / 04'30" / 04'26" / 04'29" / 04'29" / 04'31" / 04'29" / 04'20" / 04'20" / 04'27" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'49") | 1004 / 1004 | 173 / 111 |
| 2 | | 04'31" (+00'11") | 1001 / 2006 | 174 / 126 |
| 3 | | 04'34" (+00'14") | 1008 / 3014 | 172 / 126 |
| 4 | | 04'31" (+00'11") | 1012 / 4026 | 172 / 127 |
| 5 | | 04'31" (+00'11") | 1003 / 5030 | 171 / 128 |
| 6 | | 04'31" (+00'11") | 1002 / 6032 | 171 / 128 |
| 7 | | 04'29" (+00'09") | 1004 / 7037 | 172 / 128 |
| 8 | | 04'25" (+00'05") | 1006 / 8043 | 171 / 131 |
| 9 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 9043 | 172 / 129 |
| 10 | | 04'29" (+00'09") | 1008 / 10051 | 170 / 130 |
| 11 | | 04'29" (+00'09") | 1002 / 11053 | 171 / 130 |
| 12 | | 04'29" (+00'09") | 1007 / 12061 | 171 / 129 |
| 13 | | 04'21" (+00'01") | 1006 / 13067 | 172 / 133 |
| 14 | | 04'20" | 1007 / 14074 | 172 / 133 |
| 15 | | 04'28" (+00'08") | 1006 / 15080 | 168 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
545.61 km 
Y仔拖 -7 累積 :
1222.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'30" | 00:09'41" |
| 3 | 04'34" | 00:14'15" |
| 4 | 04'33" | 00:18'48" |
| 5 | 04'35" | 00:23'23" |
| 6 | 04'28" | 00:27'51" |
| 7 | 04'30" | 00:32'21" |
| 8 | 04'26" | 00:36'47" |
| 9 | 04'29" | 00:41'16" |
| 10 | 04'29" | 00:45'45" |
| 11 | 04'31" | 00:50'16" |
| 12 | 04'29" | 00:54'45" |
| 13 | 04'20" | 00:59'05" |
| 14 | 04'20" | 01:03'25" |
| 15 | 04'27" | 01:07'52" |
| 15.0 | 12'40" | 01:08'26" |
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