5.8 km | 00:22:36 | 15.5 km/h日期: 2018-06-16 23:33 - 地點: 河邊 - 天氣: 涼 - 平均心率: 107 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12.72 (-9.23) | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18.00 (-3.95) | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16.44 (-5.51) | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21.95 | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18.65 (-3.30) | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10.26 (-11.69) | 838 / 5838 |
三五好友乾杯慶端午, 4瓶金牌就胡言亂語了, 真沒戰力
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
| 1 | 12.7 | 2.3 % |
| 2 | 17.9 | 1.0 % |
| 3 | 16.4 | -0.3 % |
| 4 | 22.0 | -0.2 % |
| 5 | 18.7 | -0.4 % |
| 5.8 | 10.2 | 1.7 % |
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