哼哼 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

哼哼基隆
ID 381423

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5.0 km | 00:41:21 | 08:16/km

日期: 2018-06-12 17:03 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'41" / 08'10" / 09'00" / 07'48" / 10'10" / 00'00" /

基本訓練
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外星球慢跑。飛的好慢走的好久

6月累積里程 : 58.08 km

三條線蜘蛛網面鬆軟跑鞋累積 : 76.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	08'10"	00:13'51"
3	09'00"	00:22'51"
4	07'48"	00:30'39"
5	10'10"	00:40'49"
5.0	110'35"	00:41'22"

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