13.5 km | 01:19:25 | 05:52/km日期: 2014-02-22 21:52 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'20" / 05'29" / 05'17" / 05'37" / 06'21" / 07'32" / 06'39" / 06'06" / 05'33" / 05'34" / 05'43" / 05'39" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.51 km 
ASICS GEL-EXCEL 33 2 GEL-EXCEL 33 2 累積 :
240.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'20" | 00:10'57" |
| 3 | 05'29" | 00:16'26" |
| 4 | 05'17" | 00:21'43" |
| 5 | 05'37" | 00:27'20" |
| 6 | 06'21" | 00:33'41" |
| 7 | 07'32" | 00:41'13" |
| 8 | 06'39" | 00:47'52" |
| 9 | 06'06" | 00:53'58" |
| 10 | 05'33" | 00:59'31" |
| 11 | 05'34" | 01:05'05" |
| 12 | 05'43" | 01:10'48" |
| 13 | 05'39" | 01:16'27" |
| 13.5 | 05'38" | 01:19'25" |
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