10.4 km | 01:09:21 | 06:40/km日期: 2018-06-19 21:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 435 Cal
Pace: 06'29" / 06'27" / 06'36" / 06'42" / 06'40" / 06'44" / 06'51" / 06'42" / 06'48" / 06'35" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.17 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
910.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 06'36" | 00:19'32" |
| 4 | 06'42" | 00:26'14" |
| 5 | 06'40" | 00:32'54" |
| 6 | 06'44" | 00:39'38" |
| 7 | 06'51" | 00:46'29" |
| 8 | 06'42" | 00:53'11" |
| 9 | 06'48" | 00:59'59" |
| 10 | 06'35" | 01:06'34" |
| 10.4 | 06'55" | 01:09'21" |
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