Candy Tsai 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Candy Tsai 基隆
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14.2 km | 01:54:40 | 08:06/km

日期: 2018-06-16 07:40 - 總爬升: 392 m - 地點: 巴拉卡公路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'01" / 08'31" / 09'17" / 08'19" / 08'43" / 09'11" / 08'55" / 08'22" / 06'37" / 06'52" / 08'32" / 06'20" / 06'22" / 06'33" / 09'33" /

基隆

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基本訓練

6月累積里程 : 42.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

花太郎, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'31"	00:17'32"
3	09'17"	00:26'49"
4	08'19"	00:35'08"
5	08'43"	00:43'51"
6	09'11"	00:53'02"
7	08'55"	01:01'57"
8	08'22"	01:10'19"
9	06'37"	01:16'56"
10	06'52"	01:23'48"
11	08'32"	01:32'20"
12	06'20"	01:38'40"
13	06'22"	01:45'02"
14	06'33"	01:51'35"
14.2	09'30"	01:53'01"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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