12.4 km | 01:06:18 | 05:21/km日期: 2014-02-25 15:08 - 總爬升: 171 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1056 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'32" / 05'08" / 05'32" / 06'12" / 05'25" / 04'54" / 05'33" / 05'41" / 05'06" / 05'08" / 05'16" / 05'07" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 98 / 98 |
| 2 | | 05'21" | 12256 / 12355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.41 km 
WAVE SAYONARA 8KN-31402 累積 :
1028.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'08" | 00:10'40" |
| 3 | 05'32" | 00:16'12" |
| 4 | 06'12" | 00:22'24" |
| 5 | 05'25" | 00:27'49" |
| 6 | 04'54" | 00:32'43" |
| 7 | 05'33" | 00:38'16" |
| 8 | 05'41" | 00:43'57" |
| 9 | 05'06" | 00:49'03" |
| 10 | 05'08" | 00:54'11" |
| 11 | 05'16" | 00:59'27" |
| 12 | 05'07" | 01:04'34" |
| 12.4 | 04'52" | 01:06'18" |
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