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 |  15.2 km | 01:42:40 | 06:46/km日期: 2012-11-03 18:06 - 地點: 海東橋河堤 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% Pace: 06'14" / 06'28" / 06'29" / 07'04" / 06'42" / 06'44" / 06'47" / 06'55" / 06'46" / 06'51" / 06'53" / 07'08" / 06'51" / 06'53" / 06'51" / 06'37" / 今天的練跑時間勉強還算滿意!腳踝處肌腱還是有點不適，真希望這次田中半馬賽事，成績不要退步太多'否則我會很鬱足的....嗚嗚 11月累積里程 : 151.39 km  Brooks Pure Connect 累積 : 3463.4 kmM1 上傳 | 12 years ago ·  留言
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