林應修 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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10.3 km | 01:00:46 | 05:53/km

日期: 2014-02-25 16:37 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'30" / 05'33" / 05'37" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 05'44" / 05'48" / 05'38" / 06'56" / 10'34" /

2月累積里程 : 221.56 km

XT 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'33"	00:11'03"
3	05'37"	00:16'40"
4	05'36"	00:22'16"
5	05'27"	00:27'43"
6	05'32"	00:33'15"
7	05'44"	00:38'59"
8	05'48"	00:44'47"
9	05'38"	00:50'25"
10	06'56"	00:57'21"
10.3	10'34"	01:00'46"

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