10.2 km | 00:56:58 | 05:36/km日期: 2018-06-27 17:57 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'01" / 05'55" / 05'48" / 05'22" / 05'20" / 05'13" / 05'00" / 04'48" / 05'07" / 05'59" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'47" (+04'00") | 171 / 10171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'55" | 00:12'56" |
| 3 | 05'48" | 00:18'44" |
| 4 | 05'22" | 00:24'06" |
| 5 | 05'20" | 00:29'26" |
| 6 | 05'13" | 00:34'39" |
| 7 | 05'00" | 00:39'39" |
| 8 | 04'48" | 00:44'27" |
| 9 | 05'07" | 00:49'34" |
| 10 | 05'59" | 00:55'33" |
| 10.2 | 08'45" | 00:57'03" |
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