Boris Wang 2018/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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3.9 km | 00:27:54 | 07:14/km

日期: 2018-06-25 17:47 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'38" / 07'02" / 06'58" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'15"

(03'15")

06'25"

505 / 505

2

03'23"

(06'38")

06'43" (+00'18")

503 / 1008

3

03'34"

(10'12")

07'01" (+00'36")

507 / 1516

4

03'28"

(13'40")

07'00" (+00'35")

494 / 2010

5

03'39"

(17'19")

07'16" (+00'51")

502 / 2512

展開計圈分析

6月累積里程 : 16.99 km

NIKE runallday 累積 : 94.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

邱小弟, 芳修（河馬跑不快）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'02"	00:13'40"
3	06'58"	00:20'38"
3.9	08'16"	00:27'40"

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