陳惠姿 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠姿台中
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5.0 km | 00:38:31 | 07:42/km

日期: 2018-06-24 06:40 - 地點: 大村國小 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'34" / 07'42" / 07'45" / 08'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'16"

(03'16")

08'04" (+00'52")

404 / 404

2

02'46"

(06'02")

07'12"

383 / 788

3

03'05"

(09'07")

07'22" (+00'10")

418 / 1206

4

03'07"

(12'14")

07'46" (+00'34")

401 / 1607

5

03'02"

(15'16")

07'32" (+00'20")

401 / 2009

展開計圈分析

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大村路跑5k 完賽

6月累積里程 : 130.44 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳金發和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'42"	00:15'16"
3	07'45"	00:23'01"
4	08'27"	00:31'28"
4.8	07'56"	00:38'13"

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