田育麟 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
ID 19741

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5.7 km | 00:40:27 | 07:06/km

日期: 2014-02-20 20:07 - 地點: 文化中心 - 天氣: 冷 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 06'46" / 06'45" / 07'04" / 07'00" / 07'17" / 08'05" /

基本訓練

冷，意思一下跑跑

2月累積里程 : 60.28 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 318.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

姜文, Duke Cheng 和其他 6 人說推

·

朱庭範生日快樂

2014-02-23 16:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'45"	00:13'31"
3	07'04"	00:20'35"
4	07'00"	00:27'35"
5	07'17"	00:34'52"
5.7	08'05"	00:40'26"

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成績 : 01:07:05

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