8.3 km | 01:07:56 | 08:11/km日期: 2018-06-29 04:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 500 Cal
Pace: 09'20" / 08'48" / 08'32" / 08'08" / 07'44" / 07'44" / 07'32" / 07'44" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'48" | 00:18'08" |
| 3 | 08'32" | 00:26'40" |
| 4 | 08'08" | 00:34'48" |
| 5 | 07'44" | 00:42'32" |
| 6 | 07'44" | 00:50'16" |
| 7 | 07'32" | 00:57'48" |
| 8 | 07'44" | 01:05'32" |
| 8.3 | 08'07" | 01:07'56" |
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