16.5 km | 01:40:16 | 06:05/km日期: 2018-07-05 05:28 - 地點: 體育場 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1018 Cal - 總步數: 20062 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'49" / 07'00" / 06'08" / 05'49" / 05'45" / 05'36" / 05'46" / 05'07" / 04'48" / 04'54" / 04'46" / 04'50" / 05'34" / 06'15" / 06'55" / 07'27" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+03'01") | 1009 / 1009 | 177 / 72 |
| 2 | | 07'02" (+02'18") | 1003 / 2013 | 185 / 76 |
| 3 | | 06'07" (+01'23") | 1002 / 3016 | 198 / 82 |
| 4 | | 05'46" (+01'02") | 1003 / 4019 | 204 / 84 |
| 5 | | 05'44" (+01'00") | 1002 / 5022 | 205 / 84 |
| 6 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 6022 | 206 / 86 |
| 7 | | 05'47" (+01'03") | 1005 / 7027 | 202 / 85 |
| 8 | | 05'03" (+00'19") | 1011 / 8038 | 208 / 94 |
| 9 | | 04'46" (+00'02") | 1006 / 9045 | 213 / 98 |
| 10 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 10045 | 210 / 97 |
| 11 | | 04'44" | 1008 / 11054 | 214 / 98 |
| 12 | | 04'47" (+00'03") | 1010 / 12064 | 211 / 98 |
| 13 | | 05'35" (+00'51") | 1010 / 13075 | 198 / 90 |
| 14 | | 06'08" (+01'24") | 1000 / 14075 | 193 / 83 |
| 15 | | 06'59" (+02'15") | 1011 / 15087 | 188 / 75 |
| 16 | | 07'30" (+02'46") | 1005 / 16093 | 188 / 70 |
| 17 | | 11'42" (+06'58") | 462 / 16555 | 220 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.67 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'00" | 00:14'49" |
| 3 | 06'08" | 00:20'57" |
| 4 | 05'49" | 00:26'46" |
| 5 | 05'45" | 00:32'31" |
| 6 | 05'36" | 00:38'07" |
| 7 | 05'46" | 00:43'53" |
| 8 | 05'07" | 00:49'00" |
| 9 | 04'48" | 00:53'48" |
| 10 | 04'54" | 00:58'42" |
| 11 | 04'46" | 01:03'28" |
| 12 | 04'50" | 01:08'18" |
| 13 | 05'34" | 01:13'52" |
| 14 | 06'15" | 01:20'07" |
| 15 | 06'55" | 01:27'02" |
| 16 | 07'27" | 01:34'29" |
| 16.5 | 12'30" | 01:40'16" |
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