Shihya.Hung 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shihya.Hung 桃園
ID 82690

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3.1 km | 00:21:31 | 07:00/km

日期: 2014-02-27 18:12 - 地點: 博愛國中 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 06'51" / 06'38" / 07'45" / 06'54" /

基本訓練

感冒、牛仔褲、補進度、熱、喘、咳⋯⋯

2月累積里程 : 46.63 km

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iPhone 上傳 | 10 years ago

jean, 林聞櫃和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

zarachuang 下班了還不回家顧小孩XD

2014-02-27 21:28 ·

Shihya.Hung Dany 跑一跑流流汗感冒好一半XD
Zara親愛的，時間前達陣就好，反正這時間上高速公路還是塞車

2014-02-28 15:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'38"	00:13'29"
3	07'45"	00:21'14"
3.1	06'18"	00:21'43"

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