おさいれ 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

おさいれ雲林
ID 79056

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6.1 km | 00:29:25 | 04:51/km

日期: 2014-02-26 21:10 - 地點: 久違的四分溪 - 天氣: 北拜 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 05'04" / 05'04" / 04'52" / 04'40" / 04'52" / 04'28" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'21"

(29'21")

04'51"

6047 / 6047

2

00'04"

(29'25")

00'00"

0 / 6047

2月累積里程 : 194.84 km

Adidas Duramo 5 Running G64719 累積 : 1181.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

何國寶Eddie, Ryan英豪和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'04"	00:10'08"
3	04'52"	00:15'00"
4	04'40"	00:19'40"
5	04'52"	00:24'32"
6	04'28"	00:29'00"
6.0	05'40"	00:29'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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