Kate cheng 2018/05/05 訓練日誌

Kate cheng 花蓮
ID 371350

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Kate cheng

10.3 km | 01:26:37 | 08:23/km

日期: 2018-05-05 05:45 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'37" / 07'08" / 08'08" / 07'37" / 08'26" / 08'16" / 09'17" / 09'33" / 08'46" / 08'00" / 14'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 鄭雅君和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'08"	00:13'45"
3	08'08"	00:21'53"
4	07'37"	00:29'30"
5	08'26"	00:37'56"
6	08'16"	00:46'12"
7	09'17"	00:55'29"
8	09'33"	01:05'02"
9	08'46"	01:13'48"
10	08'00"	01:21'48"
10.3	14'41"	01:26'37"

朋友動態

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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