陳志宸 2018/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.1 km | 00:42:42 | 08:23/km

日期: 2018-07-06 19:41 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'33" / 07'45" / 08'25" / 08'14" / 08'13" / 13'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'23" (+00'31")

998 / 998

2

07'55"

(16'18")

07'52"

1006 / 2005

3

08'25"

(24'43")

08'22" (+00'30")

1004 / 3009

4

08'14"

(32'57")

08'17" (+00'25")

992 / 4002

5

08'13"

(41'10")

08'14" (+00'22")

997 / 5000

6

01'13"

(42'23")

13'34" (+05'42")

89 / 5090

台南

陳志宸

·

收工

7月累積里程 : 124.46 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'45"	00:16'18"
3	08'25"	00:24'43"
4	08'14"	00:32'57"
5	08'13"	00:41'10"
5.1	13'31"	00:42'23"

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成績 : 03:46:01

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