10.3 km | 00:52:37 | 05:05/km日期: 2018-07-09 21:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'55" / 04'43" / 04'52" / 04'53" / 05'05" / 05'11" / 05'11" / 05'13" / 05'31" / 05'22" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
232.97 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
896.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'43" | 00:09'38" |
| 3 | 04'52" | 00:14'30" |
| 4 | 04'53" | 00:19'23" |
| 5 | 05'05" | 00:24'28" |
| 6 | 05'11" | 00:29'39" |
| 7 | 05'11" | 00:34'50" |
| 8 | 05'13" | 00:40'03" |
| 9 | 05'31" | 00:45'34" |
| 10 | 05'22" | 00:50'56" |
| 10.3 | 05'03" | 00:52'37" |
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