10.1 km | 01:01:22 | 06:06/km日期: 2018-07-12 17:45 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'04" / 06'02" / 06'09" / 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'05" / 06'19" / 06'15" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
266.45 km 
迪卡儂1249 $ SD 累積 :
1026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 06'09" | 00:18'15" |
| 4 | 06'16" | 00:24'31" |
| 5 | 06'20" | 00:30'51" |
| 6 | 06'12" | 00:37'03" |
| 7 | 06'05" | 00:43'08" |
| 8 | 06'19" | 00:49'27" |
| 9 | 06'15" | 00:55'42" |
| 10 | 05'25" | 01:01'07" |
| 10.1 | 04'46" | 01:01'22" |
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