10.4 km | 00:51:39 | 04:57/km日期: 2018-07-12 22:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'04" / 04'56" / 04'55" / 04'59" / 04'41" / 05'02" / 04'55" / 05'04" / 05'00" / 05'01" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
232.97 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
896.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'56" | 00:10'00" |
| 3 | 04'55" | 00:14'55" |
| 4 | 04'59" | 00:19'54" |
| 5 | 04'41" | 00:24'35" |
| 6 | 05'02" | 00:29'37" |
| 7 | 04'55" | 00:34'32" |
| 8 | 05'04" | 00:39'36" |
| 9 | 05'00" | 00:44'36" |
| 10 | 05'01" | 00:49'37" |
| 10.4 | 04'51" | 00:51'39" |
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