6.1 km | 00:29:47 | 04:52/km日期: 2018-05-06 22:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'15" / 04'53" / 04'50" / 04'53" / 04'55" / 04'53" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'14") | 392 / 392 |
| 2 | | 04'51" (+00'03") | 410 / 803 |
| 3 | | 04'52" (+00'04") | 407 / 1211 |
| 4 | | 04'50" (+00'02") | 413 / 1624 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 412 / 2036 |
| 6 | | 04'49" (+00'01") | 407 / 2443 |
| 7 | | 04'48" | 412 / 2856 |
| 8 | | 04'53" (+00'05") | 404 / 3260 |
| 9 | | 04'50" (+00'02") | 405 / 3666 |
| 10 | | 04'52" (+00'04") | 406 / 4072 |
| 11 | | 04'48" | 407 / 4480 |
| 12 | | 04'54" (+00'06") | 407 / 4888 |
| 13 | | 04'57" (+00'09") | 404 / 5293 |
| 14 | | 04'49" (+00'01") | 410 / 5703 |
| 15 | | 04'48" | 416 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.58 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'53" | 00:09'08" |
| 3 | 04'50" | 00:13'58" |
| 4 | 04'53" | 00:18'51" |
| 5 | 04'55" | 00:23'46" |
| 6 | 04'53" | 00:28'39" |
| 6.1 | 03'53" | 00:29'07" |
留言 
展開計圈分析
