何昇哲 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

何昇哲苗栗
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5.8 km | 00:39:11 | 06:43/km

日期: 2018-07-11 20:21 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'39" / 05'58" / 06'04" / 07'56" / 06'21" / 06'21" /

7月累積里程 : 80.22 km

母子鱷魚ㄚ拖三代累積 : 77.8 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Bella Luo, 馬力歐和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	05'58"	00:13'37"
3	06'04"	00:19'41"
4	07'56"	00:27'37"
5	06'21"	00:33'58"
5.8	06'20"	00:39'11"

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