Chris Lin 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 台中
ID 288545

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3.0 km | 00:31:19 | 10:20/km

日期: 2018-07-11 21:18 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'03" / 09'30" / 10'55" / 30'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 22.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	09'30"	00:19'33"
3	10'55"	00:30'28"
3.0	26'31"	00:31'22"

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