7.3 km | 00:41:48 | 05:44/km日期: 2018-07-16 17:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 01'56" / 06'00" / 05'50" / 05'45" / 05'26" / 05'45" / 05'31" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 283 / 7283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 238.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 06'00" | 00:07'56" |
| 3 | 05'50" | 00:13'46" |
| 4 | 05'45" | 00:19'31" |
| 5 | 05'26" | 00:24'57" |
| 6 | 05'45" | 00:30'42" |
| 7 | 05'31" | 00:36'13" |
| 7.3 | 05'21" | 00:37'44" |
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