3.6 km | 00:30:09 | 08:28/km日期: 2018-07-16 16:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3956 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'52" / 07'50" / 08'05" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'02") | 1000 / 1000 | 169 / 74 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2001 | 169 / 75 |
| 3 | | 08'02" (+00'13") | 1004 / 3006 | 153 / 81 |
| 4 | | 11'18" (+03'29") | 562 / 3568 | 8 / 1082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
31.91 km 
under armour chargedbandit 累積 :
2051.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'50" | 00:15'42" |
| 3 | 08'05" | 00:23'47" |
| 3.6 | 11'18" | 00:30'09" |
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