6.2 km | 00:43:11 | 07:00/km日期: 2018-04-14 17:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 417 Cal
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'20" / 07'29" / 06'31" / 12'16" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'20" | 00:16'14" |
| 4 | 07'29" | 00:23'43" |
| 5 | 06'31" | 00:30'14" |
| 6 | 12'16" | 00:42'30" |
| 6.2 | 04'04" | 00:43'11" |
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