5.4 km | 01:06:41 | 12:24/km日期: 2018-07-22 23:34 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 572 - 平均步頻: 8 - 平均步幅: 939 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'39" / 12'25" / 12'09" / 12'19" / 11'29" / 12'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'38" (+02'12") | 1000 / 1000 | 13 / 556 |
2 | | 12'20" (+00'54") | 1005 / 2006 | 4 / 1733 |
3 | | 12'05" (+00'39") | 1004 / 3011 | 8 / 1025 |
4 | | 12'18" (+00'52") | 1001 / 4012 | 12 / 658 |
5 | | 11'26" | 1003 / 5016 | 4 / 2090 |
6 | | 12'34" (+01'08") | 371 / 5387 | 7 / 1031 |
7月累積里程 : 351.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'39" | 00:13'39" |
2 | 12'25" | 00:26'04" |
3 | 12'09" | 00:38'13" |
4 | 12'19" | 00:50'32" |
5 | 11'29" | 01:02'01" |
5.4 | 12'34" | 01:06'41" |