李小伍 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

李小伍高雄
ID 25248

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9.9 km | 01:00:24 | 06:05/km

日期: 2014-03-03 16:05 - 總爬升: 433 m - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'38" / 05'27" / 05'07" / 05'43" / 05'50" / 06'14" / 06'22" / 07'59" / 05'54" / 06'42" /

3月累積里程 : 95.91 km

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JAGUAR, 曾子齊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'27"	00:11'05"
3	05'07"	00:16'12"
4	05'43"	00:21'55"
5	05'50"	00:27'45"
6	06'14"	00:33'59"
7	06'22"	00:40'21"
8	07'59"	00:48'20"
9	05'54"	00:54'14"
9.9	06'41"	01:00'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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