10.3 km | 01:02:58 | 06:08/km日期: 2018-07-25 05:42 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 11230 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 06'23" / 05'56" / 05'28" / 05'24" / 05'18" / 05'13" / 05'15" / 04'47" / 09'16" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+02'24") | 1006 / 1006 | 160 / 87 |
| 2 | | 06'20" (+01'35") | 1005 / 2011 | 163 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+01'08") | 1006 / 3018 | 165 / 102 |
| 4 | | 05'26" (+00'41") | 1010 / 4028 | 166 / 110 |
| 5 | | 05'22" (+00'37") | 1006 / 5035 | 169 / 109 |
| 6 | | 05'16" (+00'31") | 1006 / 6041 | 169 / 112 |
| 7 | | 05'12" (+00'27") | 1002 / 7044 | 169 / 113 |
| 8 | | 05'12" (+00'27") | 1007 / 8051 | 170 / 112 |
| 9 | | 04'45" | 1005 / 9056 | 171 / 122 |
| 10 | | 09'16" (+04'31") | 1000 / 10057 | 225 / 47 |
| 11 | | 10'23" (+05'38") | 260 / 10317 | 231 / 41 |
7月累積里程 : 411.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'23" | 00:13'34" |
| 3 | 05'56" | 00:19'30" |
| 4 | 05'28" | 00:24'58" |
| 5 | 05'24" | 00:30'22" |
| 6 | 05'18" | 00:35'40" |
| 7 | 05'13" | 00:40'53" |
| 8 | 05'15" | 00:46'08" |
| 9 | 04'47" | 00:50'55" |
| 10 | 09'16" | 01:00'11" |
| 10.3 | 10'42" | 01:02'58" |
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