林鈺涵 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
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7.1 km | 00:41:18 | 05:50/km

日期: 2018-07-25 18:00 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'55" / 05'44" / 05'39" / 05'46" / 05'50" / 05'58" / 05'47" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50" (+00'10")

995 / 995

2

05'45"

(11'34")

05'45" (+00'05")

997 / 1993

3

05'44"

(17'18")

05'40"

1009 / 3002

4

05'46"

(23'04")

05'42" (+00'02")

1010 / 4013

5

05'50"

(28'54")

05'52" (+00'12")

991 / 5004

展開計圈分析

嘉義

林鈺涵

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2018-07-25 23:26 ·

1 個人推

林鈺涵再持續

2018-07-26 21:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'44"	00:11'39"
3	05'39"	00:17'18"
4	05'46"	00:23'04"
5	05'50"	00:28'54"
6	05'58"	00:34'52"
7	05'47"	00:40'39"
7.1	06'25"	00:41'06"

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