9.2 km | 00:48:58 | 05:19/km日期: 2018-07-25 16:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 8906 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'39" / 06'08" / 05'50" / 05'35" / 04'47" / 04'26" / 04'22" / 04'23" / 06'05" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+02'20") | 1002 / 1002 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'07" (+01'48") | 1000 / 2002 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'50" (+01'31") | 1008 / 3010 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'33" (+01'14") | 1004 / 4015 | 179 / 100 |
| 5 | | 04'45" (+00'26") | 1006 / 5022 | 183 / 114 |
| 6 | | 04'23" (+00'04") | 1007 / 6030 | 188 / 120 |
| 7 | | 04'19" | 1008 / 7038 | 189 / 122 |
| 8 | | 04'19" | 1001 / 8040 | 188 / 122 |
| 9 | | 06'07" (+01'48") | 1002 / 9042 | 178 / 91 |
| 10 | | 03'27" | 188 / 9230 | 196 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'08" | 00:12'47" |
| 3 | 05'50" | 00:18'37" |
| 4 | 05'35" | 00:24'12" |
| 5 | 04'47" | 00:28'59" |
| 6 | 04'26" | 00:33'25" |
| 7 | 04'22" | 00:37'47" |
| 8 | 04'23" | 00:42'10" |
| 9 | 06'05" | 00:48'15" |
| 9.2 | 03'48" | 00:48'58" |
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