9.2 km | 01:07:33 | 07:20/km日期: 2018-07-28 04:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1013 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 07'07" / 07'13" / 07'16" / 07'31" / 07'19" / 07'41" / 07'20" / 07'25" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'02") | 209 / 9209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 207.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'07" | 00:14'18" |
| 3 | 07'13" | 00:21'31" |
| 4 | 07'16" | 00:28'47" |
| 5 | 07'31" | 00:36'18" |
| 6 | 07'19" | 00:43'37" |
| 7 | 07'41" | 00:51'18" |
| 8 | 07'20" | 00:58'38" |
| 9 | 07'25" | 01:06'03" |
| 9.2 | 07'09" | 01:07'33" |
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