nice999(LDS超馬團) 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

25.0 km | 02:22:34 | 05:42/km

日期: 2014-03-06 14:55 - 地點: 139 - 天氣: 陰天,不錯~ - 卡路里: 1598 Cal

今日從家出發接139到八卦山再往七礦,中彰跑,到74和彰南路口折返,練爬坡和肌耐力.
一開始感覺還不錯,不過跑約90分後就開始累了,看來肌耐力還是不足~

3月累積里程 : 291.89 km

手動上傳 | 10 years ago

吳建淮, 米開朗和其他 94 人說推

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觀看另 5 則留言

智源果然夠份量的訓練!

2014-03-09 11:50 ·

1 個人推

nice999(LDS超馬團) 小源大,為了能順利跑完初馬,只好多跑跑了~

2014-03-09 21:06 ·

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