7.2 km | 00:51:25 | 07:10/km日期: 2018-08-02 18:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'41" / 06'59" / 07'02" / 05'28" / 06'03" / 06'38" / 06'33" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+06'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'20") | 170 / 7170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 446.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 06'59" | 00:17'40" |
| 3 | 07'02" | 00:24'42" |
| 4 | 05'28" | 00:30'10" |
| 5 | 06'03" | 00:36'13" |
| 6 | 06'38" | 00:42'51" |
| 7 | 06'33" | 00:49'24" |
| 7.2 | 06'51" | 00:50'34" |
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