蔡弘達 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡弘達台北市
ID 1357

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9.0 km | 00:57:24 | 06:20/km

日期: 2013-10-26 07:20 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'37" / 05'17" / 05'00" / 05'13" / 12'24" / 06'04" / 05'23" / 04'57" / 06'42" / 18'13" /

10月累積里程 : 78.51 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'17"	00:10'54"
3	05'00"	00:15'54"
4	05'13"	00:21'07"
5	12'24"	00:33'31"
6	06'04"	00:39'35"
7	05'23"	00:44'58"
8	04'57"	00:49'55"
9	06'42"	00:56'37"
9.0	18'13"	00:57'24"

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