8.0 km | 00:58:41 | 07:17/km日期: 2018-07-31 19:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'34" / 09'31" / 06'32" / 07'21" / 06'38" / 06'28" / 06'55" / 08'20" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'13") | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
61.69 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
4791.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 09'31" | 00:16'05" |
| 3 | 06'32" | 00:22'37" |
| 4 | 07'21" | 00:29'58" |
| 5 | 06'38" | 00:36'36" |
| 6 | 06'28" | 00:43'04" |
| 7 | 06'55" | 00:49'59" |
| 8 | 08'20" | 00:58'19" |
| 8.0 | 07'50" | 00:58'42" |
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