7.0 km | 00:42:19 | 06:02/km日期: 2018-08-01 18:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'15" / 06'00" / 05'58" / 05'59" / 06'03" / 06'03" / 05'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 05'58" | 00:18'13" |
| 4 | 05'59" | 00:24'12" |
| 5 | 06'03" | 00:30'15" |
| 6 | 06'03" | 00:36'18" |
| 7 | 05'57" | 00:42'15" |
| 7.0 | 06'42" | 00:42'21" |
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