3.5 km | 00:26:41 | 07:43/km日期: 2018-06-26 20:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 5120 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'23" / 08'06" / 07'00" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 | 170 / 91 |
| 2 | | 08'05" (+01'42") | 1001 / 2001 | 197 / 62 |
| 3 | | 06'58" (+00'35") | 1003 / 3005 | 185 / 77 |
| 4 | | 11'25" (+05'02") | 453 / 3459 | 218 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'06" | 00:14'29" |
| 3 | 07'00" | 00:21'29" |
| 3.5 | 11'27" | 00:26'41" |
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