13.9 km | 01:28:59 | 06:24/km日期: 2018-08-08 05:26 - 總爬升: 267 m - 地點: 東豐 - 天氣: 偶有風 - 平均心率: 132 - 卡路里: 949 Cal - 總步數: 17332 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'28" / 06'34" / 06'19" / 06'23" / 06'36" / 06'12" / 06'21" / 05'47" / 05'49" / 06'13" / 06'17" / 06'19" / 06'19" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'43") | 1002 / 1002 | 178 / 74 |
| 2 | | 06'32" (+00'48") | 1005 / 2007 | 190 / 80 |
| 3 | | 06'17" (+00'33") | 1005 / 3012 | 194 / 81 |
| 4 | | 06'24" (+00'40") | 1005 / 4017 | 194 / 80 |
| 5 | | 06'31" (+00'47") | 1003 / 5021 | 194 / 78 |
| 6 | | 06'14" (+00'30") | 1005 / 6026 | 197 / 81 |
| 7 | | 06'18" (+00'34") | 1004 / 7031 | 196 / 80 |
| 8 | | 05'44" | 1007 / 8038 | 200 / 86 |
| 9 | | 05'48" (+00'04") | 1005 / 9043 | 204 / 84 |
| 10 | | 06'10" (+00'26") | 1006 / 10050 | 198 / 81 |
| 11 | | 06'15" (+00'31") | 1004 / 11054 | 196 / 81 |
| 12 | | 06'17" (+00'33") | 1004 / 12059 | 195 / 81 |
| 13 | | 06'16" (+00'32") | 1004 / 13063 | 195 / 81 |
| 14 | | 07'11" (+01'27") | 876 / 13939 | 190 / 73 |
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| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
229.19 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'34" | 00:14'02" |
| 3 | 06'19" | 00:20'21" |
| 4 | 06'23" | 00:26'44" |
| 5 | 06'36" | 00:33'20" |
| 6 | 06'12" | 00:39'32" |
| 7 | 06'21" | 00:45'53" |
| 8 | 05'47" | 00:51'40" |
| 9 | 05'49" | 00:57'29" |
| 10 | 06'13" | 01:03'42" |
| 11 | 06'17" | 01:09'59" |
| 12 | 06'19" | 01:16'18" |
| 13 | 06'19" | 01:22'37" |
| 13.9 | 07'15" | 01:28'59" |
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