8.6 km | 00:53:58 | 06:16/km日期: 2018-08-09 05:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'01" / 06'53" / 06'03" / 06'23" / 06'09" / 06'55" / 05'59" / 06'12" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 607 / 8607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
258.19 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'53" | 00:13'54" |
| 3 | 06'03" | 00:19'57" |
| 4 | 06'23" | 00:26'20" |
| 5 | 06'09" | 00:32'29" |
| 6 | 06'55" | 00:39'24" |
| 7 | 05'59" | 00:45'23" |
| 8 | 06'12" | 00:51'35" |
| 8.6 | 05'27" | 00:54'54" |
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